Mengenai rahasia cara hidup sehat 4 faktor yang harus anda perhatikan

Salam pembaca,saya akan membagikan pengetahuan tentang kesehatan dan kebetulan saya juga mempelajari tentang kesehatan dan cara mengobati dan cara menerapi orang agar sembuh dari penyakit dan hidup sehat.

Saya bisa mengakses energi alam,akupresuare,akupuntur,hipnoterapi,totok wajah dan aura,bekam dan tentunya semua untuk pengobatan.

Banyak orang selama ini jarang yang memperhatikan kesehatannya dan baru memperhatikan kesehatannya setelah sakit atau setelah menderita penyakit tertentu.Kebetulan saya juga seorang terapis dan ingin membagikan cara hidup sehat.

Mungkin jika saudara pembaca yang sedang mengalami sakit atau menderita penyakit bisa mengetahui penyebab penyakit yang anda derita setelah membaca artikel saya ini.Dan dapat menerapkan cara hidup  sehat dan terbebas dari penyakit.Akan saya jelaskan baca dengan baik dan pahami.

 4 faktor yang mempengaruhi kesehatan anda

1.Pola minum
2.Pola tidur
3.Pola makan
4.Pola pikir

Dari 4 faktor ini akan saya jelaskan satu persatu supaya anda paham dan mengerti dan bisa langsung menerapkan hidup sehat,karena sehat itu sangat mahal harganya.Jika anda sakit anda bisa kehilangan banyak hal karena akan menganggu aktifitas anda dan bahkan anda tidak bisa beraktifitas

1. Pola minum agar hidup sehat

Jika ingin hidup sehat pola minum anda harus minum air putih 8 sampai 12 gelas dalam satu hari dan jika anda minum 1 gelas kopi untuk menetralisir nya anda harus minum 4 gelas air putih.Minuman soda dapat menyebabkan kurang oksigen dalam tubuh karena mengandung karbon dioksida.

Organ yang terganggu jika anda kurang minum adalah ginjal sedangkan fungsi ginjal

• Fungsi ginjal organ tubuh manusia

Menetralisir racun dalam tubuh kita.

Sebagai balancing atau penyeimbang dalam tubuh.

Sebagai penguwat atau tahan penyakit bisa disebut juga tonikum.

Dalam tubuh manusia ini mengandung cairan sekitar 85 % untuk anak anak usia 10 tahun kebawah mengandung cairan 70% dan untuk orang dewasa mengandung cairan 60% dan untuk wanita kandungan airnya 50%.

• Ciri ciri orang yang kekurangan cairan diantaranya

muntah

mencret

turgon jelek seperti beri beri

mual

muntaber

Jadi jika anda mengalami seperti yang saya jelaskan diatas anda termasuk kekurangan cairan usahakan dari mulai sekarang anda perbanyak minum sehari 8 sampai 12 gelas air putih dalam sehari.

2. Pola makan agar hidup sehat

Pola makan yang sehat itu terdapat 3 jenis jam,jenis,jumlah akan saya bahas satu persatu agar dimengerti.

• Pola makan berdasarkan jam

Pola makan sarapan pagi sebaiknya dilakukan di jam 03.30 sampai jam 07.00 pagi alasanya karena dijam jam tersebut terbukanya protoplasma atau disebut pembungkus sel dalam tubuh dan makanan yang sebaiknya dikonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.

Pola makan siang yang sehat adalah dilakukan dijam 11.00 sampai jam 13.00 siang karena waktu tersebut sedang aktifnya organ jantung dan terbukanya kembali protoflasma dan konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat lebih.

Pola makan malam sebaiknya dilakukan dijam 17.00 sampai 19.00 karena dijam jam tersebit terjadinya regenerasi sel dan detoksifikasi  dan membukanya kembali protoplasma.

3. Pola makan berdasarkan jenis

Apabila terlalu banyak mengkonsumsi makanan dibawah ini akan menganggu kesehatan anda dan organ tubuh anda.

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan asam,misalnya makanan yang dikonsumsi asam cuka asam buah dan organ yang terganggu liver,kantung empedu.

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan asin,misalnya mengkonsumsi garam berlebihan organ yang terganggu ginjal dan kandung kencing.

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis,misalnya makan makanan yang mengandung gula lebih organ yang terganggu limpa dan lambung.

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan pahit,misalnya rokok,kopi,obat kimia,organ yang terganggu jantung dan usus kecil.

Terlalu banyak konsumsi makanan pedas,misalnya cabai sambal organ yang terganggu  paru paru dan usus besar.

4. Pola tidur agar hidup sehat

Waktu yang baik untuk menerapkannya di jam 23.00 sampai 03.00 terlewati artinya di jam 23.00 sampai 03.00 anda harus posisi sedang tertidur.Berikut penjelasannya

• Di jam 23.00 sampai  01.00 sedang terjadinya regenerasi sel atau pembentukan sel.
• Dijam 01.00 sampai 03.00 sedang aktifnya liver atau hati dan aktifnya energi ether atau energi alam atau energi gelombang elektromagnetik.

Dan perlu anda ketahui juga bahwa organ tubuh kita ini juga ada jam piket atau jam aktifnya

• Pada pukul 03.00 sampai 05.00 sedang aktifnya organ paru paru
• Pada pukul 05.00 sampai 07.00 sedang aktifnya organ usus besar 
• Pada pukul 07.00 sampai 09.00 sedang aktifnya organ lambung
• Pada pukul 09.00 sampai 11.00 sedang aktifnya organ limpa
• Pada pukul 11.00 sampai 13.00 sedang aktifnya organ jantung
• Pada pukul 13.00 sampai 15.00 sedang aktifnya organ usus kecil
• Pada pukul 15.00 sampai 17.00 sedang aktifnya organ ginjal
• Pada pukul 17.00 sampai 19.00 sedang aktifnya organ kantung kemih
• Pada pukul 19.00 sampai 21.00 sedang aktifnya organ pembungkus jantung
• Pada pukul 21.00 sampai 23.00 sedang aktifnya organ tripemanas atau pengatur suhu badan

5. Pola pikir agar hidup sehat

Pola pikir sebaiknya juga anda harus perhatikan karena pola pikir anda yang sering mengandung hal yang negatif maka anda akan mendapatkan hal negatif juga tetapi jika pola pikir anda selalu positif anda juga akan mendapatkan hal positif juga.

Stres adalah kesenjangan antara keinginan dan kenyataan tidak sesuai jadi di anjurkan selalu berpikir hal positif.

Sepahitnya hidup anda atau seberat problem anda yang anda alami sebaiknya anda selalu berpikir positif bahwa itu sesuatu memang harus anda jalani pasti ada hikmah yang akan anda terima.

Jika anda sedang mengalami menderita penyakit berpikirlah positif seberat apapun penyakit yang anda punya pasti akan sembuh yakini dalam diri anda ada kekuwatan yang luar biasa yang mampu menyembuhkan anda karena,kebetulan saya juga belajar energi esoterik dan saya merasakan sendiri dan pernah membuktikan sendiri.

Dalam setiap tubuh manusia ini ada kekuwatan terpendam dan bisa kita gunakan sesuai keinginan kita misalnya untuk penyembuhan,untuk menyerap energi alam,dan masih banyak lagi dan yang exstrim menyerap energi air keras.Saya pernah menggunakanya air keras saya banjur ke tubuh saya dan saya tidak mengalami melepuh kulit saya.

Berbagi :